Além do aroma agradável, é amplamente recomendado por suas propriedades antimicrobianas, bem como por capacidade relaxante, onde reduz os espasmos musculares. Tem também propriedades expectorantes e descongestionantes, o que fazem com que o óleo de menta seja indicado para as mais variadas afecções. Traz alívio para problemas do intestino e estômago. O óleo essencial de menta é um analgésico natural e um relaxante muscular muito eficaz. Ele é especialmente útil para acalmar dores provocadas por tensão, como nas costas, músculos e cabeça.